zoek
Intensief dansen zonder stil te staan bij ingewikkelde oefeningen. Lekker werken aan je conditie, souplesse, coördinatie en kracht! Na deze les zit je lekker in je vel. Op energieke, eigentijdse muziek pak je met variërende oefeningen en op een dansante manier specifieke spieren en spiergroepen aan. Zo werk je aan de opbouw van je conditie, souplesse, coördinatie en kracht. Tijdens deze training gebruiken we bewegingen uit verschillende dansstijlen.
| start | Iedere maandag |
| duur | 18 lessen |
| wanneer | Maandag 10:00 - 11:00u (60 min.) |
| locatie | Energiehuis, Dordrecht (207) |
| prijs | € 144,00 |
Op energieke, eigentijdse muziek pak je met variërende oefeningen en op een dansante manier, specifieke spieren en spiergroepen aan. Zo werk je samen met de groep aan de opbouw van je conditie, souplesse, coördinatie en kracht. Tijdens deze training gebruiken we bewegingen uit verschillende dansstijlen.
Bij de Dance Workout les draag je makkelijk zittende sportkleding. Je danst op dansschoenen of sneakers (geen schoenen die je buiten ook draagt). Alle danslessen vinden plaats in het Energiehuis. Hier zijn kleedkamers aanwezig.
De cursus gaat starten op maandag 29 januari 2024. De kosten bedragen € 144,- voor 18 lessen.
Het is mogelijk om de lessen met een strippenkaart te betalen. Met de strippenkaart van € 80,- kun je 10x deelnemen op een datum naar keuze. Koop de strippenkaart.
Kijk op tobe.nl/service voor de algemene voorwaarden, vrije dagen & vakanties en meer praktische info.
