zoek
Intensief dansen zonder stil te staan bij ingewikkelde oefeningen. Lekker werken aan je conditie, souplesse, coördinatie en kracht! Na deze les zit je lekker in je vel. Op energieke, eigentijdse muziek pak je met variërende oefeningen en op een dansante manier, specifieke spieren en spiergroepen aan. Zo werk je aan de opbouw van je conditie, souplesse, coördinatie en kracht. Tijdens deze training gebruiken we bewegingen uit verschillende dansstijlen. Bestel via de Inschrijfknop je 10-lessen Strippenkaart, zodat je zelf kunt bepalen wanneer je meedoet aan deze vrije training.
| start | Iedere maandag |
| duur | 10 lessen |
| wanneer | Maandag 10:00 - 11:00u (60 min.) |
| locatie | Energiehuis, Dordrecht (207) |
| prijs | € 80,00 |
Wil je graag iedere week deelnemen aan deze cursus? Schrijf je dan in voor de doorlopende cursus Dance Workout 55+. Je kunt op ieder moment van het jaar instromen.
Bij de Dance Workout draag je makkelijk zittende sportkleding. Je danst op dansschoenen of sneakers (geen schoenen die je buiten ook draagt). Alle danslessen vinden plaats in het Energiehuis. Hier zijn kleedkamers aanwezig.
De cursus gaat starten op maandag 29 januari 2024. De kosten bedragen € 144,- voor 18 lessen. In de schoolvakanties én op maandag 22 januari 2024 is er géén les. Met de strippenkaart kun je 10x deelnemen op een datum naar keuze.
Kijk op tobe.nl/service voor de algemene voorwaarden, vrije dagen & vakanties en meer praktische info.
