Dance Workout vanaf 21+ - ToBe

Doelgroep

Discipline(s)

Locatie(s)

Dag(en)

Doelgroep

Discipline(s)

Locatie(s)

Dag(en)

0
cursussen gevonden
Filter verwijderen

Dance Workout 21+

Intensief dansen zonder stil te staan bij ingewikkelde oefeningen. Lekker werken aan je conditie, souplesse, coördinatie en kracht.

start 6 september 2022
duur 36 lessen
 
wanneer Dinsdag 19:30 - 20:30u (60 min.)
locatie Energiehuis, Dordrecht (201)
prijs € 289,00
Inschrijven
vraag
print
share
uw vraag is verstuurd!

Emma de Bruin

Als kind liep ik al bij ToBe rond bij de theater- en dansafdeling. Ik begon bij de musicallessen en later ben ik doorgestroomd naar de productiegroepen waar ik een aantal jaren in voorstellingen heb gespeeld. Hier heb ik mijn enthousiasme, plezier en liefde voor dans verder ontwikkeld. Ik zat altijd al op ballet en hield heel erg van bewegen. Na de middelbare school studeerde ik aan de MBO Dans in Goes. Na deze opleiding was ik nog niet klaar met studeren en vooral niet met dansen. In 2020 ben ik afgestudeerd als danser, docent en maker aan het Codarts Rotterdam, richting Dance in Education.

Ik geef al jaren les aan verschillende doelgroepen, leeftijden, instellingen en in verschillende landen (China, Gambia, Italië, Nederland). Naast het vele lesgeven heb ik ook ervaring in het creëren van choreografieën en het optreden als danser.

Als ik voor een groep sta voel ik mij gezien en kan ik met mijn drijfveer voor dans anderen mensen aansporen om te bewegen. Ik sta in mijn kracht als docent door mijn enthousiasme, betrokkenheid en humor in de les. Er gaat nooit een les voorbij zonder lachen en zweten. Door mijn expressiviteit zorg ik voor levendigheid en humor in de les, dit draag ik gemakkelijk over op mijn leerlingen. Mijn drang om te bewegen zullen mijn leerlingen daarom allemaal al voelend ervaren. Sta jij in mijn les? Dan wordt er veel gedanst! Ik houd een goede vaart in de les en door middel van groot bewegen zijn we altijd fysiek bezig om het uiterste uit ons lichaam te halen. Ook werken we aan ieders individuele doelen en gevoel.

Na deze les zit je lekker in je vel. Op energieke, eigentijdse muziek pak je met variërende oefeningen en op een dansante manier, specifieke spieren en spiergroepen aan.

Zo werk je aan de opbouw van je conditie, souplesse, coördinatie en kracht. Tijdens deze training gebruiken we bewegingen uit verschillende dansstijlen.

Danskleding
Bij de Dance Workout les draag je makkelijk zittende kleding. Je danst op dansschoenen of sneakers (geen schoenen die je buiten ook draagt). Alle danslessen vinden plaats in het Energiehuis. Hier zijn kleedkamers aanwezig.

 

Kijk op tobe.nl/service voor de algemene voorwaarden, vrije dagen & vakanties en meer praktische info.

ToBe Tipt